Les fondements de la Méthode
Pour se libérer de la prison de ses propres angoisses, André Charbonnier a conçu la technique de la cérémonie de libération qu’il a nommée le « Festen », en hommage au film de Thomas Vinterberg. Elle est fondée sur différentes grilles d’analyse et de techniques éprouvées, telles que la psychanalyse, la PNL, le travail sur les émotions… Et surtout, sur les expériences d’André Charbonnier qui, depuis sa propre libération en 2001, n’a cessé de conduire des recherches, d’expérimenter, d’améliorer sans cesse le modèle et la technique.
Si vous souhaitez explorer plus avant ce modèle, vous pouvez écouter les interviews d’André Charbonnier ou vous procurer les livres qui l’expliquent.
Vous pouvez aussi nous écrire en cliquant ici.
Quels sont les résultats ?
Que pouvez-vous attendre d’un tel travail ? Le plus parlant sera certainement de regarder les témoignages.
Pour le reste, cela dépend certainement de votre situation actuelle. Il est vraisemblable que les résultats dépasseront vos attentes.
Ainsi, quelqu’un qui se faisait dévaloriser régulièrement cessera non seulement de le subir, mais apprendra à s’affirmer pleinement.
Imaginez-vous simplement face à votre accompagnant, lui expliquant pour quelles raisons vous venez le voir… Faites la liste de tout ce qui vous gêne, vous bloque et vous limite dans votre vie… Qu’est-ce que cela vous fait d’imaginer vivre sans ?
Voici quelques résultats que vous pourriez obtenir :
- Supprimer toutes vos phobies
- Cesser de vous saboter.
- Vous affirmer.
- Faire confiance à votre petite voix.
- Vous ouvrir à votre talent.
- Vous accepter pleinement.
- Vous aimer totalement.
- Respecter votre rythme de vie.
- Vous faire confiance.
- Vous ouvrir à la vie (rire, chanter).
- Trouver un travail à votre niveau ou bien créer votre propre activité.
- Oser vous lancer.
- Traverser la peur d’être abandonné.
- Dépasser la peur d’être rejeté.
- Cesser de vous plaindre et devenir proactif.
- Passer d’une vie de « oui, mais » à une vie de « oui, donc ».
- Vous sentir en sécurité à tout instant.
- Mettre de la clarté dans votre vie.
- Etre libre du regard des autres.
- Prendre conscience de votre puissance.
- Etc…
