Fabien

J'accompagne en :

Joie | Intuition | Ecoute
me contacter !

Une barrière invisible

Musicien de métier, je me suis intéressé très tôt à diverses techniques me permettant d’exercer au plus haut niveau mon art de prédilection. La grâce, le lâcher prise en situation de jeu, ou en improvisation, vivre le moment présent. Lors de mon cheminement personnel, je me retrouve à un moment donné face à un ennemi à priori aussi invisible qu'invincible: Le trac paralysant... Mes recherches pour vaincre mon handicap m'emmènent alors vers diverses techniques et thérapies telles que la Méthode Grinberg, la Somatic Expérience, l'hypnose et la PNL.
Rien n’y fait. Je suis prisonnier d’une force impalpable. C’est plus fort que moi, et c’est très, très frustrant.
En 2020, la Méthode Charbonnier vient à moi et cette rencontre va tout changer !

Un saut dans le vide

J’ai eu la chance et l’honneur d’être invité à la cérémonie de libération d’un ami qui m’en avait fait la demande. C’est ainsi que j’ai découvert la Méthode Charbonnier. Cette cérémonie m’a beaucoup touché et je me suis ainsi lancé dans mon propre cheminement avec une accompagnante de la méthode.
La partie analyse de l’accompagnement m’a permis de mettre en lumière les raisons de mes peurs et de mes blocages. La cérémonie a été un vrai saut dans l’inconnu. J’ai transcendé mes peurs et mes résistances et s’en est suivi une libération profonde, inédite, et surtout, ce que je n’attendais pas, une libération tant physiologique que psychologique. L’énergie circulait à nouveau en moi, je redécouvrais ma joie, ma liberté de geste et d’actions, mon enthousiasme et mon authenticité, dans mon quotidien, et surtout sur scène!!! Je me sentais dans l’amour et libéré du regard des autres.

Euphorie et légèreté

À la fin de l’accompagnement, je me suis senti libéré de façon tangible et surtout durable. Je sentais une nouvelle force en moi, joyeuse et légère, sur laquelle je pouvais compter en toutes circonstances.
Le fait de pouvoir compter sur mon accompagnante après le processus de façon ponctuelle, lorsque j’avais des questionnements sur des situations précises, a été également une vraie richesse.
Une année après la fin de mon accompagnement, je ressens l’envie d’accompagner à mon tour des personnes vers leur libération. Je commence la formation en 2021 et j’obtiens mon diplôme en 2023. J’accompagne aujourd’hui en privé à Lausanne (CH) ou par zoom, et c’est un réel bonheur et un cadeau de voir la marque du changement chez les personnes que j’accompagne. C’est à chaque fois une joie de cheminer ensemble dans la légèreté et la confiance et je me réjouis de vous accueillir et de vous aider vous aussi à vous libérer enfin!


Temoignages

C’était une période de ma vie où beaucoup de confluences se sont mises en place pour que je ressente le besoin de partir sur un travail intérieur plus holistique. J’avais fait pas mal de thérapies (psychanalyse, psychothérapie…) mais j’étais sûre qu’il y avait des choses au niveau du ressenti corporel ainsi qu’au niveau transgénérationnel qui n’étaient pas encore dénouées. C’est à ce moment-là que Fabien m’a parlé de la méthode et je me suis sentie tout de suite appelée à faire ce travail.
La méthode m’a permis d’approfondir dans toutes les couches de ma personne (de la plus grossière à la plus subtile) pour commencer à voir les liens et les différentes manières dont tous nos « corps » s’entremêlent pour conditionner ou façonner un comportement : j’ai pu déconstruire la vision que j’avais de moi-même et de mon entourage, j’ai pu intégrer tous les aspects qui constituent ma personne, mon être, de manière à relativiser ce qui appartenait à mon essence et ce qui se plaçait du côté des « formes » ou « codes » sociaux. C’est cela : la méthode m’a donné les instruments pour décoder tout cela, de manière à mieux distinguer ce qui m’appartient et ce qui ne m’appartient pas. La méthode m’a rendue beaucoup plus libre, en me donnant des outils à vie,
pour continuer à construire ce chemin de liberté.
Fabien m’a apporté un espace sécurisé où j’ai pu me confronter à mes peurs, à mes conditionnements. Son écoute m’a permis de mieux m’écouter moi-même, sans jugement, en m’offrant un bon encadrement. Ceci a été propice à éviter que le mental vienne se mêler avec ses discours limitants, en amenant de la lumière sur les confusions habituelles. J’ai beaucoup apprécié sa capacité pour adapter les séances aux besoins de mon processus personnel. Merci Fabien !


Vevey

L’expérience Festen m’a permis de retourner dans mes souvenirs, dans mon passé et d’y extraire mes peurs, mes troubles et mes angoisses cachées, mises de côté ou minimisées.
L’accompagnement bienveillant, cadré et professionnel de Fabien m’a mis en confiance dès le début et m’a permis de transcender tout cela, y compris dans les moments où j’essayais par tous
les moyens d’échapper à ce face à face avec moi-même. Cela m’a permis de me recentrer et de mieux comprendre mes besoins, où j’en étais, ainsi que m’ancrer un peu plus, même si le chemin
est long pour trouver l’équilibre. Le chemin continue encore et toujours, mais les outils que j’ai pu intégrer tout au long de ce processus me servent au quotidien.
Merci pour ce bout de cheminement ensemble!


St Jean de Tholome

Fabien m’a accompagné dans ma démarche avec beaucoup de respect et une écoute remarquable. Ce cheminement m’a permise de revisiter mon histoire et d’en tirer des ressources constructives. Merci pour le suivi très professionnel et les nombreux outils précieux donnés au fil du processus!


Neuchâtel

Le prix de la liberte, c’est l’action sans la certitude.

Un de mes clients de la méthode Charbonnier

Me contacter

Votre message a bien été envoyé à Fabien !